她是手握山东省政府奖学金、国家励志奖学金的“学霸女神”;她是国家级大创项目负责人、挑战杯省级银奖得主;她拥有实用新型专利和软件著作权,履历熠熠生辉......
她是教育学院2022级毕业生张诗典。今年,她成功“上岸”985、211高校——中央民族大学心理健康教育专业。她的秘诀,看似简单,却直击人心......
“我一直向往北京的学习和生活氛围。”谈及为何选择冲刺名校,张诗典的理由朴素而坚定。这份对首都的憧憬,让她毫不犹豫地将目标锁定在中央民族大学。
尽管在校期间已是众人眼中的佼佼者,但面对考研这座千军万马的独木桥,她始终保持着一颗敬畏之心。因为她深知,过往的荣光只是序章,真正的战役,才刚刚开始。

每天清晨6点起床,6点半准时出现在自习室,深夜12点归寝,日均学习十几个小时。支撑张诗典走下来的,除了强大的自律,更有来自宿舍的“温柔羁绊”。
“我们宿舍不止我一个人在战斗。”张诗典笑着说。在这个考研寝室里,大家目标各异,有的考省内,有的考外省,虽然报考院校不同,但我们是彼此最坚实的后盾。只要一人醒来,便会轻声唤醒他人,谁若赖床,便会生出“负罪感”。
她和室友黄涵是彼此的镜子。学累了,两人就在回宿舍的路上说说笑笑,疲惫便消散了一半;卡壳了,就凑在一起讨论333教育综合的解题思路。黄涵的一丝不苟深深打动着张诗典,而张诗典的韧劲也感染着黄涵。她们约定“不玩手机,共同进步”,也会在买咖啡时顺手给对方带一杯瑞幸的黄油拿铁。
功夫不负有心人,张诗典上岸央民,黄涵也成功考入渤海大学。虽然奔向了不同的城市,但这场双向奔赴的努力,让她们成为了更好的自己。

▲张诗典和她的室友黄涵,两人都在今年成功上岸
然而,研途并非一帆风顺。考前20天,高压下的张诗典遭遇了“滑铁卢”——长期压力过大导致免疫力下降,口腔溃疡加上重感冒,让她昏昏沉沉,大脑一片空白。
看着背不完的书,她陷入了深深的自我怀疑。“那时候给爸爸妈妈打电话,经常忍不住在楼道里流泪。”父母的宽慰让她紧绷的神经稍微放松,而转机则出现在学院的考研激励大会上。
老师们送来的文具和寓意“心想事成(橙)”的橙子,也成为了她继续坚持的精神力量。“你们已经走了这么远的路,照顾好身体,全力以赴走完全程!”老师的一句话,让她瞬间泪目,原本疲惫的身体重新充满了力量,哪怕每天只能学一点点,她也要逼自己坐回书桌前。交卷铃响的那一刻,她知道,是家人的爱和师长的关怀,托举着她走完了这最后一段路。

▲在她最艰难的时候,父母的宽慰和鼓励让张诗典坚持到最后

▲在临近考试时,学院也给予了张诗典精神上的鼓励
回顾备考历程,张诗典最大的感悟是她的座右铭:“先完成,再完美”。
起初,她是个典型的“完美主义者”:笔记必须工整美观,背诵必须一字不差,一旦计划被打乱,便陷入极度的焦虑和自责,甚至因害怕做不好而不敢开始。
后来她意识到,对于容易内耗的人,“完成”本身就是一种胜利。她开始调整策略:不再苛求当日事当日毕,哪怕只背了几个单词、听了一节专业课,也不算荒废。允许自己有缓冲,反而让她走得更稳、更远。
张诗典强调说,这不是降低标准,而是用行动对抗焦虑,用过程靠近目标。先迈出第一步,再慢慢把路走顺、走稳,这比站在原地空想,要有用得多。”要是一直停在“准备完美”的阶段,永远都不会开始,也永远看不到自己的进步。

站在毕业的路口,张诗典想对正在备战的学弟学妹们说几句心里话:
•关于择校: “选择比努力更重要。不要盲目冲高,要结合自己的实际情况和未来的职业规划,选定了就义无反顾。”
•关于心态: “不要美化没走过的路。当你羡慕别人的进度时,其实你也在被别人羡慕。按部就班,就是伟大。”
•关于生活: “不要把弦绷得太紧。每周给自己半天时间放空,吃顿好的或者睡个懒觉,休息是为了更好地出发。”
从青岛到北京,从黄海到央民,张诗典用行动证明:所有的运气,都是努力和坚持的代名词。愿每一位考研人,都能在至暗时刻看到光,拥有坚持下去的力量!